给宝宝选奶粉,别只看重营养全面!

2018-01-30

       奶粉作为宝宝的重要口粮,妈妈们在给宝宝选奶粉时都是慎之又慎,就希望能选择适合自家宝宝的奶粉。然而,还有不少妈妈给宝宝挑奶粉时,依然只停留在奶粉营养是否全面上。麻麻你真的以为,只看重营养全面就够了么?NO!想要给宝宝选择合适的奶粉,还有很多关键的因素要考虑。


首先,要考虑奶粉的吸收性


  为什么首先要考虑奶粉的吸收性呢?我们都知道,宝宝喝奶的最终目的就是吸收营养以满足自身所需。如果奶粉的营养不被吸收,即使营养添加再丰富、再全面也是浪费。所以,选择奶粉是首先要讲究奶粉的吸收性。


  目前,奶粉中常见的好吸收营养配方主要有OPO结构脂、α-乳清蛋白、益生元组合、β-植物油等。特别是OPO结构脂成分,不仅能够锁住更多脂肪、钙质等营养,最重要的是,能够减低钙皂的产生,增加宝宝便便的柔软度,减少上火便秘的可能。另外,因为opo分子结构层面的改变,增加了肠道益生菌—双歧杆菌的数量,使营养更易消化吸收。OPO结构脂原是母乳中的重要营养成分,后来部分奶粉,如韩国星倍能奶粉等亦增加了与母乳脂质结构类似的结构脂OPO成分,以助宝宝消化吸收奶粉中的营养。


其次,要考虑奶粉中的营养成分

  提到奶粉营养,很多人想到的就是,奶粉营养是否全面,但并不能只考虑奶粉营养是否全面,还要考虑:


       奶粉营养是否能满足宝宝所需:奶粉营养并非多多益善,最重要是看奶粉中的营养是否能够满足自家宝宝所需。各国宝宝的成长环境、身体发育状况不一样,导致了每个国家的宝宝所需补充营养不一样。因而,给宝宝选奶粉,要根据自家宝宝的体质、发育状况选择适合的奶粉。可能相对于欧美地区的奶粉,亚洲的奶粉更能满足中国宝宝所需营养(毕竟生活环境更接近),如进入中国的星倍能奶粉专门针对亚洲宝宝生理发育特点和对营养的特殊要求研制而成的,其根据婴幼儿脑部生长发育特点精准分段,更适用合亚洲宝宝的体质。


  奶粉营养成分是否合理:目前,奶粉中的营养成分、含量约接近母乳,其品质越靠前。选择奶粉时,还要考虑奶粉中的营养成分配比是否合理,是否接近母乳。比如乳清蛋白和酪蛋白的比例最好是60:40,接近母乳。毕竟酪蛋白会形成不易消化的乳凝块,奶粉中酪蛋白含量越高,宝宝越不容易消化。


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